11
Всего пару мгновений и блендер превращает свежие фрукты в волшебный напиток - смузи. Он не только невероятно вкусный, но и очень полезный. Яблочно-малиновый смузи получается в меру сладким, с приятной кислинкой и ноткой нежности. То, что нужно для жаркого лета.
Ингредиенты:
- Яблоко 1 шт;
- Малина 150 гр;
- Мёд 1 ст. л;
- Фундук 10 шт;
- Ванильный йогурт 50 мл.
Приготовление:
Чистим яблоко и нарезаем кубиками.
Выкладываем в блендер яблоки и малину, слегка взбиваем.
Добавляем йогурт и доводим до однородной массы.
Орехи перемалываем в мелкую крошку.
Смузи разливаем по стаканам, добавляем немного мёда по желанию и присыпаем орехами.
Перемешиваем, добавляем лед и подаем к столу охлажденным.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- В полку сумасшедших прибыло: мужчина забавы ради кидал камни в проезжающие автомобили
- Как мощно прокачать предплечья
- Девушка показала, как меняются её 16 собак, когда узнают, что они хорошие мальчики
- Уличный пёс стёр лапы, усердно пытаясь спасти крошечного котенка
- В Москве парень вынес из супермаркета суши, а потом напал на продавца с ножом
Новости партнёров
реклама